Coneixeràs i posaràs en pràctica els conceptes d’intel·ligència emocional, agilitat emocional i competències emocionals. Desenvoluparàs competències emocionals a partir d’eines i recursos per aplicar en entorns personals i professionals. Aprendràs a reconèixer les emocions, a definir-les, a posar-los nom per a una major comprensió. Observaràs què passa al teu cos davant la presència de les emocions i com pots fomentar un estat de presència. Atendràs els comportaments i conductes que afloren davant les emocions de manera que des de la intenció i la presència t'enfoquis a estats més ecològics per a tu i per al teu entorn.
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a finalitats analítiques i tècniques, tractant dades necessàries per a l'elaboració de perfils basats en els teus hàbits de navegació. Pots obtenir més informació i configurar les teves preferències des de 'Configuració de cookies'.
